Stisnite tehniko
Opredelitev
Opredelitev - Kaj pomeni Stisnite tehniko pomeni?
Tehnika stiskanja je metoda zavlačevanja orgazma. Za izvajanje tehnike stiskanja moški stisne penis, preden pride do ejakulacije. Razvila sta jo pionirska ameriška seksologa William Masters in Virginia Johnson, ena najstarejših tehnik za odlaganje orgazma.
Kliničnih študij še ni bilo, vendar pa anekdotični dokazi kažejo, da je tehnika stiskanja uspešna tehnika za pomoč moškim, ki trpijo zaradi prezgodnje ejakulacije. Zaradi tega je postala ena izmed najbolj priljubljenih vedenjskih terapij za to stanje. Moški se lahko odločijo tudi za izvajanje tehnike stiskanja, da bi odložili orgazem, da bi doživeli daljši spolni odnos.
Kinkly razloži Stisnite tehniko
Tehnika stiskanja je najlažje vaditi med samozadovoljevanjem, bodisi solo bodisi s partnerjem. Moški mora trdno stisniti območje med gredjo penisa in glavicami med palcem in kazalcem približno 30 sekund, preden misli, da bo prišlo do ejakulacije. Ta stisk je treba ponoviti štiri ali petkrat oziroma dokler se moški ne odloči za orgazem.
Moški lahko svojega partnerja stisne na penis, namesto da sam opravi dejanje, da goji intimnost. Partnerju je lahko tudi lažje stisniti penis na pravilen način.
Moški bi moral za največjo učinkovitost več mesecev vaditi tehniko stiskanja. Sčasoma bo moški spoznal, ko je na robu orgazma, kar mu bo pomagalo odložiti orgazme. Tehnika stiskanja se lahko izboljša, če jo izvajamo skupaj z drugimi metodami zavlačevanja orgazma, kot je razmišljanje o nečem drugem kot seks ali globok vdih pred orgazmom.
Po izvajanju nadzora nad ejakulacijo z masturbacijo lahko moški preide na to tehniko med oralnim seksom in nato spolnim odnosom.
S prakso se je tehnika stiskanja izkazala za uspešen način za zamudo ejakulacije. Vendar pa tudi zmanjša moško erekcijo. To je ponavadi mogoče popraviti s samo stimulacijo ali dotikom partnerja. Tehnika stiskanja lahko vpliva tudi na normalno spolno aktivnost. Zaradi tega je pomembno, da se partnerji informirajo o tehniki in pokažejo potrpljenje in razumevanje. Prav tako naj še naprej uživajo normalno spolno aktivnost poleg bolj klinične prakse tehnike stiskanja.