Zakaj je samozadovoljevanje bistveno za odklepanje skrivnosti samega sebe

Samozadovoljevanje

Odvzem: Samozadovoljevanje lahko pomaga oblikovati, kdo smo spolni in čustveni. Ali ni čas, da odstranimo tajnost in sramoto

V mojih živo podrobnostih se spominjam dveh stvari, ki so mi prinesle največ sramu in vsem ostalim najstnicam, s katerimi sem hodila v šolo: obdobja in samozadovoljevanje. Obe temi sta bili tako globoko prežete s sramoto, da sploh nismo priznali njihovega obstoja. Namesto tega smo trpeli zaradi krčev v menstruaciji ali panike, da bi potrebovali tampon, ne pa da bi imeli enak nivo tišine, s katerim smo plasirali svoje hormone, svoje spolnosti in svoja skrivna nočna samoodkritja.



Naša telesa so se počutila šokantno, bujno in skrivnostno. Bolj ko smo zapostavljali, da bi spregovorili o tem, kako so se spremenili, kako so se nam počutili in neverjetna moč ženskega orgazma, bolj smo se zaletavali vase, s prsti ustvarjali skrivni Morseov dialog, zaupno razkritje mesa.

Ironično se mi zdi, da je bilo samozadovoljevanje zajeto v toliko tajnosti takrat, še posebej zdaj, ko ga lahko odkrito proslavim kot ključnega pomena za odklepanje nekaterih najbolj globoko zakritih skrivnosti moje osebne identitete. Prav tako šokantno je, da je bilo leta 2016, več kot 20 let po samozabavanju tako tabu tema zame in mojih sošolk, žensko samozadovoljevanje in užitek še vedno obremenjeno z nekaj stigme.

Zdaj mi je jasno, da je samozadovoljevanje in pripravljenost razpravljati o njem brez sramu ali gnusa, bistvenega pomena za ohranjanje duševnega in spolnega zdravja. Ponuja platformo ne samo za spolno raziskovanje, ampak tudi za razumevanje in sprejemanje tega, kdo ste, koga ste privlačni, in vrste fantazij, ki jih morda želite deliti z drugo osebo.

Konec koncev ne moremo ubežati svojim resničnim jazom. Če ocenjujemo, da je samozadovoljevanje fizična, prijetna oblika meditacije, potem ne preseneča, da nam lahko naša podzavest včasih predstavlja množico idej, ki se jih sploh nismo zavedali. To je ključnega pomena v vseh fazah našega življenja, vendar je v naših formativnih letih še posebej pomembno, saj nam pomaga, da se usmerimo v svoje spolnosti in da se lažje počutimo prijetno v kakršni koli obliki.

Kot rezultat, je samozadovoljevanje lahko šokantno, informativno, vznemirljivo in včasih celo moteče, saj nam nudi tisto planoto vedrine, kjer vzburjenje sreča um brez prekinitve sekundarne zabave. Le koliko nas je med samozadovoljevanjem fantaziralo o moškem ali ženski in spoznalo, da smo v resnici lahko gej '> spolna identiteta in spolnost veliko bolj zapleteni, kot bi nam jih lahko pripisala neposredna etiketa.

Masturbacija nam ponuja veliko več kot le zasebno raziskovanje naših spolnosti in nam lahko tudi pomaga razumeti naše čustveno in duševno počutje ter naše odnose z drugimi ljudmi. Na osebni ravni je samozadovoljevanje bistveno pri moji predelavi čustev skozi celo življenje in je bilo ključno orodje, ki mi je pomagalo razrešiti vprašanja, od travme, ki je sledila spolnemu napadu, do preprostega spoznanja, da želim končati zvezo .

galerija spolnih položajev

Prav tako je bilo ključnega pomena, da sem lahko pomagal obvladati depresijo in tesnobo, da bi zagotovil moč, s katero lahko pomirim panični um ali sprostim žalost, ki sem jo s solzami izrazil. Sam užitek ne zagotavlja samo katarze neke vrste sproščanja, ampak tudi podcenjeni in božanski mir, ki prihaja do tega, da se lahko zdravimo zasebno.

Samozadovoljevanje ne bi smelo povzročiti sramu in ne bi smelo biti umazana beseda (čeprav sem prepričan, da vsi pozdravljamo nekatere nove slengovske izraze za samski užitek od tistih, ki so trenutno na voljo). To je oblika samoizražanja, katere smo vsi sposobni, pa tudi takšna, ki se ponavadi manifestira na tako edinstven in idiosinkratski način kot vsak izmed nas. Morda je tudi eden najbolj osebnih in najodmevnejših. Spodbujati bi morali ženske vseh starosti, od najstnic do starostnikov, da bi bile dovolj udobne s svojim telesom, da lahko brez sramu uživajo v vseh vidikih sebe.

Ženska spolnost ne bi smela biti več družbena skrivnost, tako kot naše fantazije, identitete, čustveni procesi in zmožnost užitka ne bi smele ostati skrivnost za nas same. Tukaj je, da odpremo stvari, raziskujemo svoja telesa in priznamo, da to počnemo brez sramu ali stigme.